Fryer argumenta que son nuestras propias creencias y hábitos de pensamiento poco sanos los que nos detienen y llevan a situaciones de depresión, ansiedad y estrés. Nos presenta un método basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual para trabajar con estos pensamientos y reformularlos en favor de nuestro bienestar.
Sobrepensamos cuando estamos en espirales de pensamiento de las que no podemos salir y deterioran nuestro bienestar físico, emocional y mental.
En su libro Chatter, Ethan Kross explica cómo las conversaciones que tenemos con nosotros mismos dan forma a nuestra vida y tienen el poder de transformarla.
Atlas of the Heart es un mapa de las emociones y experiencias que nos hacen humanos. Brené Brown nos da una de las herramientas más poderosas para navegar nuestro mundo interior: el lenguaje.
Power Questions tiene un arsenal de preguntas útiles para generar conversaciones profundas, conectar con las personas que más queremos, identificar necesidades de nuestros clientes, aprender y descubrir, desafiar nuestras creencias y suposiciones, redefinir problemas, liderar mejor a nuestros equipos de trabajo.
¿En verdad es posible vivir sin arrepentimientos?, ¿Es malo el arrepentimiento?, ¿Por qué nos arrepentimos más de lo que NO hacemos que de lo que SÍ hacemos?, ¿Cuáles son los arrepentimientos más comunes?
La vida nos garantiza problemas, dificultades, eventos no deseados, accidentes, separaciones, corazones rotos. Es un hecho. Nunca te rindas es un libro sobre resiliencia. Podemos atravesar la tormenta, aprender y crecer en el proceso para salir fortalecidos.
El capitalismo consciente es una forma de pensar sobre los negocios que es más consciente de su propósito superior, su impacto en el mundo y las relaciones que tienen con los diversos grupos de interés. Refleja una conciencia más profunda sobre por qué existen las empresas y cómo pueden crear más valor.
He descubierto que hablar menos y preguntar es la mejor manera para conectar con las personas, tomar decisiones, aprender, comprender, ver problemas viejos de maneras nuevas. La indagación apreciativa es una herramienta poderosa.
El libro de Raj Sisodia incluye una gran cantidad de ejemplos de empresas que son rentables y al mismo tiempo contribuyen al bienestar de todo el ecosistema del que forman parte.