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En este capítulo, Julie Jeffries nos explica con detalle cómo las toxinas pueden alterar drásticamente nuestra salud y nuestro bienestar físico y emocional.

La ciencia muestra que a medida que vamos envejeciendo, el cúmulo de lamentos, de caminos no tomados, aventuras no vividas y sueños no cumplidos van transformándose en toxinas que apagan nuestra chispa, esperanza y ganas de trazar nuevas metas. Y cuando nos llega la hora de partir nos encontramos rodeados de nuestros entrañables “hubieras”.

Bernadette Sánchez es la Primer Oficial del ALDIVI, un velero oceánico que está dando la vuelta al mundo. La tripulación de este velero es la primera familia mexicana en completar esta aventura.

En este capítulo te comparto los resultados del Reporte Mundial de la Felicidad 2022 de la ONU. En México, la felicidad va en caída.

En la charla sobre su libro “Nunca te rindas”, Jorge Cantero nos comparte herramientas para hacerle frente a las adversidades. Nos presenta una guía para navegar en la incertidumbre y salir adelante cuando ocurre lo impensable.

Entre mejores seamos para distinguir nuestros propios asuntos de los asuntos de los demás; lo que está bajo nuestro control de lo que no, más felices y plenas serán nuestras vidas.

El capitán Alejandro Irigoyen y la tripulación del Aldivi, son la primera familia mexicana en darle la vuelta al mundo en un velero oceánico. Conoce su historia en este capítulo.

Estamos de regreso después de unas semanas fuera del aire. Me siento emocionada y feliz de arrancar otra vez. En esta segunda temporada continuaremos explorando herramientas para vivir más felices y aumentar nuestro bienestar emocional.

Me siento muy emocionada y agradecida de haber alcanzado esta meta junto contigo, definitivamente sin ti esto no hubiera sido posible. Espero que disfrutes las

Los amigos son un ingrediente clave en la felicidad, así que la publicación de hoy va con dedicatoria a la parte del día de San