Podcast

61. Prisiones mentales

Dice Edith Eger “que la prisión más peligrosa es nuestra mente y la llave para salir la tenemos en el bolsillo”. Conoce las 12 prisiones mentales que nos comparte la autora en su nuevo libro The Gift.

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59. Sin Arrepentimientos

La ciencia muestra que a medida que vamos envejeciendo, el cúmulo de lamentos, de caminos no tomados, aventuras no vividas y sueños no cumplidos van transformándose en toxinas que apagan nuestra chispa, esperanza y ganas de trazar nuevas metas. Y cuando nos llega la hora de partir nos encontramos rodeados de nuestros entrañables “hubieras”.

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55. Felicidad Estoica

Entre mejores seamos para distinguir nuestros propios asuntos de los asuntos de los demás; lo que está bajo nuestro control de lo que no, más felices y plenas serán nuestras vidas.

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54. Soltando Amarras

El capitán Alejandro Irigoyen y la tripulación del Aldivi, son la primera familia mexicana en darle la vuelta al mundo en un velero oceánico. Conoce su historia en este capítulo.

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53. De Regreso

Estamos de regreso después de unas semanas fuera del aire. Me siento emocionada y feliz de arrancar otra vez. En esta segunda temporada continuaremos explorando herramientas para vivir más felices y aumentar nuestro bienestar emocional.

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